シャワーの水圧が強すぎると肌に悪いのは本当？ 厳選紹介 シャワーの水圧が強すぎると肌のバリア機能が損なわれ、乾燥や敏感肌の原因となるため、アダプターで調整したり、シャワー時間を短縮することが推奨されます。